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7 21 de Octubre 2018

  • Encuentro Nacional de Yoga 2017
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Almendra García



Almendra García

Almendra Garcia Inició su práctica de yoga en el 2001, debido a los efectos positivos que experimentó, decide profundizar en esta disciplina. Desde esa fecha hasta ahora he estudiado con maestros como, Doug Swenson, Marcos Jassan, Sean Corn, Kia Miller, Brigitte Longueville y Matheew Sweeney. Cuenta con la certificación de Health Coach, por IIN y de Chef, por el Raw Delicious Institute.

Yoguendra Sharma es originario de la India. Reside en México desde 1999. Tiene Maestría en Estudios Hispánicos, por la Universidad de Delhi, India; Doctorado en Literatura Española en la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM, en donde imparte cursos de Letras Sánscritas y, la asignatura: India: Lengua y Cultura, en el Centro de Enseñanza de Lenguas Extranjeras. Asimismo, en el Gurudev Tagor Indian Cultural Center, de la Embajada de la India, es maestro de hindi y sánscrito básico.


Clases que impartirá:

La respiración consciente en la práctica de asana

Nivel: Programa Multinivel
Horario: Sábado 10 de Noviembre de 15:00 a 16:00 hr

Para cualquier practica de yoga lo mas importante es la respiración. En esta clase aprenderás la respiración completa y la observación de esta dentro la practica de asana. Dentro de la respiración existe el concepto de ¨sthamba¨ que es la pausa que existen naturalmente entre la inhalación y la exhalación. Alejándonos así del control y de la postura ideal. Acercándonos a recibir la práctica desde un lugar de mayor introspección.