Sábado 17 de Noviembre 2018

  • Encuentro Nacional de Yoga 2017
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Frida Solis



Frida Solis

Vengo del mundo de la danza y las artes visuales . Fui bailarina profesional y me licencié en Artes Visuales en la UNAM- ENAP .
Hace 23 años tuve la fortuna de comenzar mi práctica de hatha yoga bajo la guía de Oscar Velazquez y Twiggy Romero . Desde entonces maravillosos maestros han tocado mi vida y mi corazón .
Lygia Lima (Vinyasa Flow y Power Yoga ) Larry Schultz (Ashtanga) Dharmamitra ( Dharma Yoga ), Darmapriya ,Jñanadakini ( Iyengar ) Brigitte Longueville , David Mc Ammond (Therapeutic Yoga ) Leonardo Estrada ( Simha naada Yoga ) Anne Moxey (Anusara ) Mark Taylor (Body Mind Centering ) Ma Parvathi Nath y Luz Vergara ( Tantra ) Namkhai Norbu y Tenzin Wanyal Rinpoche ( Bön y Dzogchen ) .


Actualmente estudió la maestría en Terapia Psicocorporal en Corpore y Tantra con Luz Vergara ; soy profesora en la formación de maestros “Federación de Yoga Universal ". Imparto clases en "Kiai " Bosques, CCC “Tetetlán” Pedregal y Llevo el programa de Yoga para Google Mexico .

Alineamos para fluir , recuperando espacios internos y la sana conexión consciente con nuestro ser.

Activando la geometría sagrada del cuerpo y conectando desde el gozo a través de un trabajo profundo y liberador.

Clases que impartirá:

Despertando el músculo del alma (Psoas)

Nivel: Programa Multinivel
Horario: Domingo 11 de Noviembre de 07:45 a 09:30 hr

Te invito a sumergirte en esta practica : donde a través de pranayama , asana , movimiento consciente , sonido y vibración conectaremos con nuestro psoas para sentirlo y liberarlo .

El Psoas es el único músculo que vincula las piernas con la columna vertebral; como conductor de energía nos arraiga ,brinda descanso a nuestro cuerpo y libera la respiración y emociones atoradas .

80% practica y 20% teoria.

Sesión multinivel

Props:(Opcional: cinturones, bloques, cobijas y mitras