Martes 27 de Junio 2017



Jorge Espinosa. Clase llena



Jorge Espinosa. Clase llena

Nacido en Mexico, D.F en 1972, practicante de artes marciales desde niño y de yoga a partir de 1996, inspirado por su maestra Rosmary Atri y por Bapstiste Marceau. Director de Centro Kiai y co fundador de La Asociación de Instructores de yoga de Latinoamérica A.C. Padre de familia de dos hijos , me gusta cultivar la armonia y el bienestar.


Clases que impartirá:

Secretos del Krama: paso a paso ensamblando la práctica. CLASE LLENA

Nivel: Programa metodología de Enseñanza
Horario: Domingo 27 de Noviembre de 11:00 a 13:00 hr

En esta clase te quiero compartir los métodos que utilizó para avanzar de forma segura y metódica en los diferentes grupos de posturas ( flexiones , extensiones e inversiones )
Krama que significa paso por paso o método, por lo tanto el vinyasa aparte de ser una práctica que une a la respiración con el movimiento también debería de enseñarte algo , cambiar un patrón negativo por uno positivo tanto en el cuerpo como en la mente.
En esta clase te quiero mostrar cómo saber en dónde te encuentras , en qué nivel está tu práctica y que necesitas para avanzar al siguiente nivel .

Dandole a todos los niveles los parámetros y procesos o kramas para poder conseguirlo.