Martes 27 de Junio 2017



Julia Menéndez



Julia Menéndez

Julia practica yoga desde 1990 y da clases desde el año 1998. Encontró una gran libertad en su experiencia de la práctica, al explorar la visión somática de Yoga de la Escuela de BodyMindCentering, con la maestra Bonnie Bainbridge, desde 2006 y al formarse como Educadora de Movimiento Somático de BodyMindMovement, donde actualmente sigue creciendo.

Clases que impartirá:

Anatomía Vivencial: Joyas somáticas para profundizar en Yoga

Nivel: Programa actualización de instructores
Horario: Viernes 25 de Noviembre de 15:30 a 18:30 hr

Realizaremos una serie de exploraciones de Body Mind Movement para profundizar en los principios de ceder o arraigo, de centrarse y conectar en la práctica y enseñanza de Yoga. Aplicaremos esto a la práctica y enseñanza de asanas.
A través de imágenes anatómicas y conceptos somáticos visualizaremos, para luego habitar, los huesos, órganos y articulaciones.
Profundizaremos en el soporte interno que brindan los órganos al sistema miofascial esquelético, así como en el despertar de la sabiduría corporal para una alineación orgánica en las posturas.

Requisitos que idealmente debe de llevar el participante. Traer un tapete de Yoga y una cobija por persona