Encuentro Nacional de Yoga 2017

Viernes 17 de Noviembre 2017

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Paloma Baker



Paloma Baker

Como fundadora del primer centro oficial de Jivamukti Yoga en Latinoamérica, Paloma Baker ha estado ofreciendo clases de yoga por más de 15 años y practicando yoga por más de 20 años. Es una profesora Avanzada de Jivamukti Yoga. Su estudio, Jivamukti Yoga Puebla (anteriormente conocido como Ganesha Yoga Shala), estableció un estándar de enseñanza del yoga en Puebla y México. Paloma trabaja actualmente en la publicación de los libros oficiales de formación de profesores Jivamukti en español y coordinará la primera formación de profesores de Jivamukti Yoga en español.



Clases que impartirá:

Sound Mind, Sound Body, Sound Yoga

Nivel: Programa Multinivel
Horario: Domingo 12 de Noviembre de 08:00 a 10:00 hr

Descripción de la clase:
Abrimos con un platica de Nada Yoga(Yoga del Sonido) explorando diferentes sonidos , niveles de vibración y el efecto en el cuerpo y mente para sanar y rejuvenecer. Después haremos una practica vigorosa de vinyasa yoga con intención elevada, pranayama, meditación, música, cuencos, gong , hand pan y Sound Healing con Manu Poder del Sonido.

20 -30 min teoría, 1 hora y 30 min de asana

Objetivo de la clase:
Sanar a través del sonido

Requisitos que idealmente debe de llevar el participante:
Idealmente llevar bloques, tira, cobija, algo para cubrir ojos en relajación

Contraindicaciones para tu clase.
Avisar de lesión